Behind ME

Vola, piccola mia

È arrivato il tuo momento. Un tuo piccolo passo per compiere un grande traguardo!! Non mi sembra vero. Solo ieri ti tenevo attaccata a me per nutrirti e ora sei eccitata e emozionata perché inizi la “scuola dei grandi”. Il tuo primo giorno di scuola. La tua prima cartella. La tua prima campanella. Il tuo…
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E tutto tace

(Pensieri di qualche anno fa) Tutto tace. Occhi chiusi ma svegli. Muscoli che pulsano sotto il peso leggero del tuo corpo, abbandonato alle stanchezze della breve vita. Formicolii che mi guidano a percepire ogni parte del corpo. Ma io non mi muovo, e tutto tace. Non sento nemmeno più il mio respiro, sovrastato dal tuo,…
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Mi dispiace

Siamo perennemente in conflitto. Con le persone che conosciamo. Con gli estranei. Con ciò che abbiamo. Con ciò che non troviamo. Con la vita. Con noi stesse. Così giudichiamo senza sapere. Critichiamo e ci offendiamo. Usiamo parole improprie e ci sentiamo offese. E tutto ciò genera solo malessere. Incomprensioni. Conflitti. Cattivi pensieri che si sedimentano…
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Coltiva il bene

Ciao! 🍀Nuovo mese, nuovo compito da affrontare🍀 L’esercizio da svolgere è semplice, come lo sono un po’ tutti sulla carta, ma di una potenza impattante enorme perché non coinvolge solo te come individuo ma l’intero l’ambiente che ti circonda. Ti chiedo infatti di compiere in questo mese tre BUONE azioni e con “buone” intendo semplicemente…
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Accorgiti della felicità che ti circonda

Ciao!!! Come mi è stato insegnato durante il master di coaching, i compiti a casa che il Coach assegna dopo ogni incontro sono fondamentali. Essi sono attività concrete che hanno come principale finalità quella di accompagnare gradualmente verso il raggiungimento dell’obiettivo prefissato. Costituiscono il legame tra le consapevolezze emerse durante le sessioni e l’applicazione pratica…
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Nuova vita

Si deve festeggiare! 🎉👏🏻🎉👏🏻🎉👏🏻 Perché un traguardo. Un cambiamento. Una consapevolezza..anche una decisione presa sono successi se portano a qualcosa di nuovo in noi. Anche piccolo o infinitesimale. Siamo abituati a soffermarci e a pensare più alle sconfitte. Ai difetti nostri e altrui. Ai “se” e i “ma” della nostra vita. Ora basta! ✋❌✋❌✋❌ Personalmente…
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Have an irregular Christmas

Con l’arrivo del Natale e del nuovo anno è il momento perfetto per riflettere su ciò che conta davvero e stabilire intenzioni che ispirino la propria crescita futura. ✨✨✨✨✨✨ Quindi ora Fermati. Fai un bel respiro e pensa. ✨✨✨✨✨✨ Lascia stare i regali, sono belli ma come tutte le cose materiali vanno e vengono e…
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Avvento – l’Eco dei ricordi – parte IV

Quel pomeriggio decisi di andare a correre al parco. Non mi ero ancora tolta dalla testa la possibilità di ampliare le mie amicizie. Ora che ne avevo assaporato una fetta, volevo avere tutta la torta per me. Non ci ero mai stata prima, ma sapevo che poteva essere un modo per incontrare e vedere gente…
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