Siamo perennemente in conflitto.

Con le persone che conosciamo. Con gli estranei. 

Con ciò che abbiamo. Con ciò che non troviamo. 

Con la vita. Con noi stesse.

Così giudichiamo senza sapere. Critichiamo e ci offendiamo. Usiamo parole improprie e ci sentiamo offese.

E tutto ciò genera solo malessere. Incomprensioni. Conflitti. Cattivi pensieri che si sedimentano nei nostri cuori e non lasciano il posto a ciò che di più buono abbiamo e possiamo donare.

Ricordiamoci però che solo noi siamo responsabili delle nostre azioni ed emozioni.

Solo noi possiamo decidere come sentirci.

Solo noi possiamo capire che i problemi si debbano scindere dalle persone. L’energia che abbiamo si può trasformare e incanalare nella giusta direzione e abbiamo la fortuna di essere empatiche.

Come?

Uno dei modi che dà oggi diventa anche l’esercizio per questo mese è di dire “MI DISPIACE” ogni volta che entri in un conflitto. Ogni volta che invadi la sensibilità altrui e arrechi del dolore.

Non sempre sarà facile da fare ma ti chiedo di esercitarti nel farlo. Di sotterrare l’orgoglio e  i pregiudizi e compiere un passo verso l’amore e la cura della persona che ti sta davanti. 

Senza aspettarti per forza un ritorno.

Vedrai che la pianta della gentilezza, una volta seminata nel tuo cuore e in quello degli altri, crescerà!!