Sapevate che il martedì è il giorno più faticoso della settimana? Batte ormai il lunedì, giorno in cui si sentono ancora gli effetti benefici del weekend.

Lo afferma una ricerca condotta da Blogmeter e commissionata da Red Bull.

Il martedì è infatti la giornata con il più alto carico di lavoro da portare a termine, quello in cui si ricevono maggiori richieste da clienti e fornitori, e infine quello in cui si prendono in assoluto meno ferie e permessi. Anche per voi è così?

Se poi aggiungiamo al lavoro le corse per andare a prendere i figli a scuola, portarli alle loro attività sportive, preparare la cena e sistemare casa, diventa una giornata infinita!!!

Ma una soluzione c’è: tenere duro e, non appena la casa ritorna a sprofondare nel silenzio, stendersi sul divano e leggere un buon libro!!!!

Pensate sia meglio guardare un film o una serie tv? Invece no! Ecco a voi cinque validi motivi a supporto della lettura:

1. Combatte meglio lo stress e le preoccupazioni della giornata;
2. Combatte l’insorgere di alcune malattie, come il morbo di di Alzheimer;
3. Aiuta a dormire in maniera più serena;
4. Aumenta le abilità empatiche del proprio carattere;
5. Allena il cervello mantenendolo in forma e sano.

Quindi cosa aspettate? Leggete, leggete e leggete.

Qualche consiglio? A voi la scelta:

Buona lettura!!!